SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Bombcia

    Temat
    Doping

    [...] -klata: ponad 100 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Siemanko, co sądzicie o takim czymś 1-10 deka 200week 1-3 cypio 200week 4-9 cypio 400week 1-3prop 100e2d 1-3/4meta 20ed i mysle o zejsciu 9-12 prop 150e2d 8-13 winko 30ed jak to widzicie, oraz czy po 3/4 tygodniach jak odstawie prop i mete czy nie będzie zastoju. Nie odradzac cyklona

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2011-04-11 14:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mój staż to 2 lata.Max mogę wydać 100zł Ps;najbardziej mi zależy na sile obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 169 Cel cyklu: siła masa stosowane już wcześniej suplementy : nic Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2011-08-27 17:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czym mógłbym poznać że do zablokowania osi doszło? Nie zaobserwowałem żadnego obkurczenia jąder, sperma jest w normalnej ilości, konsystencji i kolorze. Pytam o to, gdyż napotkałem głosy, iż po takim cyklu nie bedzie - być może - potrzebny żaden odblok. Mam w każdej chwili dostęp do clomidu, jednakowoż chciałbym się poradzić w sprawie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2012-06-05 15:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proba watrobowa

    Temat
    Doping

    Dobra udalo mi sie zdobyc skierowanie na probe watrobowa.. tak naprawde chcialem to aby sie przekonac jak wyglada sprawa z moja watrubka :d Dawno temu mialem cykl na metce - ale jak to mlody i glupi bez oslonk odbloku itd :d co ma stawac to staje ale czasem czuje mle klucie przy watrobie:/ pic tez juz za duzo nie moge:/ i teraz pytanie - co [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2006-12-14 16:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny i poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wklejam moją dietę i proszę o ocene . Waże 60 kg 170 cm wzrostu mam teraz cykl na mase Oto Dieta * I posiłek o Płatki owsiane 100g o Mleko 200g o Orzechy włoskie 30g o 2 jajka gotowane * II posiłek o chleb razowy 100g o Szynka z piersi z kurczaka 50g o ser Gouda tłusty [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2010-01-02 14:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodanie kreatyny do diety redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety -BCAA -Witaminy Idąc na siłownię wyciskałem na klatkę 72.5 kg , teraz 80kg. Od tygodnia zażywam spalacz tłuszczu. Zastanawiam się czy od nowego roku nie przejść na cykl kreatynowy. Tylko tutaj moja obawa, czy kreatyna nie popsuje redukcji? Chce jeszcze zlecieć z tkanki tłuszczowej, a nie się zalać. Wiem, że nie ten dział, ale nie chcę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2017-12-12 10:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy cyklu

    Temat
    Doping

    Witam, chciałbym się poradzić osób doświadczonych. Zastanawiam sie nad cyklem deca . enan deca prop meta. prop na zejscie .tylko niewiem jak to dawkowac i ile najlepiej ma trwac cykl. oczywiscie odbloki sa. Licze na pomoc 1. WIEK: 21 2. WAGA: 82kg 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps:42,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3,5 lat 6. DIETA:jest 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2010-06-17 00:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testolic 20x2ml/100mg Testoxen 10ml 100mg/ml Winstrol 10ml 50mg/ml Jak sie za to zabrac pomoze ktos? 1. WIEK:21 2. WAGA:78 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:110 -udo:55 -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3l 6. DIETA:DUZO I DOBRZE -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: JEDEN 10 TESC + 10 DEKI 8. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2013-03-30 14:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA, 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: Chce się odblokować, w trakcie cyklu przyjąłem 10000uj hcg. Wczoraj była iniekcja z testa. Ile cabaseru i symexu na zbicie? /SFD/2019/2/13/747e8e08a9b14b04b64b499cdc6edbe6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2019-02-13 20:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema chłopaki Prosba o pomoc w doborze supli, cel: masa miesniowa, cykl bedzie oparty na jakims stacku. Dieta oczywiscie bedzie wysokobialkowa, suple maja byc uzupelnieniem moja propozycja(prosze o korekte w razie czegos): -Białko WPC z ostrowii (walnac raz za czas,bo naprawde z diety bedzie uzupelnianie dobrze) -Carbo (tylko bezposrednio po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2010-04-06 19:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Kreatyny i gainer

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Cel: przyrost masy mięśniowej + siła Witam, chcialem zapytac o dawkowanie kreatyny juz biore dwa tygodnie w dni nietreningowe 5g rano a w dni treningowe 5g po treningu czy to jest dobrze czy jednak brac wiecej? Czy moge mieszac z gainerem w mleku? Ile ma trwac cykl? Co do gainera ile minut po treningu najlepiej? Kreatyna + z UNS

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2015-09-25 08:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI na Rzeźbę.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dorzucę coś jeszcze.Jeśli trzeba koniecznie zdjęcie podrzucę wieczorem. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 96 Wzrost: 185 Cel cyklu: Rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, Muay Thai stosowane wcześniej spalacze : Olimp Thermo Speed we wrześniu. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2010-03-21 11:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] Dzis poszedlem do dzialu odzywianie troche im posmierdziec ale nie lubie tam czytac i nie ma tam fachowej pomocy zwlaszcza w niedzielne popoludnie wiec tak od jutra jade cykl prop meta dietka masowa taka jaka mam zwykle na masownaiu czyli 6g ww 3b 1t jestem endo wiec mysle ze tym razem zjade na 5g ww do tego 3 razy w tyg aeroby raz po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2006-04-02 13:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe zapytanko

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :120 martwy ciag : przysiad :130 PYTANIE: chciałbym w przyszłości zacząc drugi cykl na suchą mase , bo po tym troche sie zalałem redukuje to lekko. myśle że zaczne kłuć jak bede miał 90 kg czyli do takiej masy dawki. wydaje mi sie że wino i prop dają [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2008-02-24 12:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 20 lat, 177 cm wzrostu, ok 85 kg wagi, staż na silowni ok 3 lata. Wchodze teraz na cykl, dzis jest jego pierwszy dzien. Moim zdaniem jest pozyskanie dobrej jakosci mięśnia. Dietka jest, oto ona: 1 posiłek ok. 9:00 Jaja kurze całe 120g Białko jaja kurzego 200g Musli z owocami suszonymi 100g Banan/jabłko 100g 2 posiłek ok. 12.00 Ryż [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2009-02-10 15:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+wino+tren

    Temat
    Doping

    Witam, prosił bym o rade bardziej zaawansowanych w tym temacie. Potrzebuje rozpiski na wino+tren+prop i jeśli jest możliwość to jak z odblokiem. Mam już z 10 wina 100mg i 10 propa. Reszte bede dokupowal. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 98kg 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 125 -udo: 64 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2012-01-05 19:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZOSTAŁ JEDEN DZIEŃ

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Nie odsyłajcie mnie do wyszukiwarki!!!! Jutro zaczynam "cykl" z mono i CP/NB Dieta będziemy się starać( tzn. jajka, piersi i ryż, serek i czarny chleb będzie) i wspomagać gainbolickiem. Tu mam pytanie odnośnie treningu. Czytając forum ułozyłem coś takiego: 3 tyg. 15 powtórzeń w seriach zaczynając od małego cięzaru i dodając co tydzień aż w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2008-03-02 14:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (np. aminokwaski) planuje użycie dwóch popularnych środków: deca+winko. Zamierzam brać obydwa „suplementy" przez okres 5-6 tygodni (ale chyba przez 5 tyg) Poprzedni cykl to była deka 1800 mg. Jak powinienem łączyć oba „złote środki"??? Jakie środki mam zastosować na koniec, czy stosować jakieś osłony na wątrobę? Czy są jakieś środki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2002-02-20 21:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko chlopaki, powiedzcie mi jedna rzecz - niedlugo robie sobie dziarke, a chce zaczac cykl. czy te dwie rzeczy nie beda komplikowaly? chodzi mi o jakies dziwne skutki uboczne wywolane przez sterydy mogace zle wplynac na tattoo/gojenie miejca itd.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8631 Data: 2006-11-04 22:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż: prawie 2 lata Waga: 74 (max 84 - masa) Wzrost: 182 Wiek: 17 (1990) Cel: masa Planuje zrobić 9 tygodniowy cykl na mono, xp, cp. Przez pierwszy tydzień wykorzystałbym kretę, która została mi z ostatniego cyklu. Następnie jechałbym na xp, cp + bcaa (300kaps), olimp vita-min (60 kaps), Chela-MZB (60 kaps), białko z ostrowi, carbo bx. Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2008-07-27 22:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)